Lehrgangsziel: Vermittlung von Kenntnissen und Fertigkeiten für eine berufliche Tätigkeit als Fitness- und Gesundheitstrainer/in

Abschluss: institutsinterne Prüfung

Teilnahmevoraussetzungen:
Mindestalter 18 Jahre, abgeschlossene Berufs- oder Schulausbildung

Teilnahmevoraussetzungen zur Prüfung:
für die mündliche Abschlussprüfung: 2 erfolgreiche schriftliche Tests, Nachweis über 12 Unterrichtsstunden mit TrainerIn, Nachweis über 100 Unterrichtsstunden "praktische Umsetzung", erfolgreiche Facharbeit

Lehrgangsinhalte:
Basiswissen Mensch, Basiswissen Bewegungsapparat, Allgemeine Trainingslehre, Trainingslehre Kraft, Trainingslehre Ausdauer, Trainingslehre Beweglichkeit, Trainingslehre Koordination, Sporternährung, Group Fitness Aerobic, Funktionelles Training – Core, Funktionelles Training – Rücken, Trainingsstunden, Trainingsplanerstellung, Entspannung und Regeneration, Erste Hilfe Basiswissen, Fitnessvideos Hom e/Gym, Nordic Walking, Lauftechnik und Laufschule, Radsport, Schwimmen, Kommunikation, Moderation und Präsentation, Marketing, Mitarbeiterführung

Lehrgang Zeitaufwand:

• Gesamtdauer: 8 Monate, gesamt 602 Zeit-Std.
• wöchentliche Bearbeitungszeit ca. 17,5 Zeit-Std.

Lehrmaterialien:

• ca. 50 Online-Module (Skripte, Video-Vorträge etc.)

Begleitender Unterricht: 12 Unterrichtsstunden mit TrainerIn

• Nah-Unterricht: 12 Zeit-Std.

ZFU-Zulassungsnummer: 7412222