Lehrgangsziel:
Vermittlung von Kenntnissen und Fertigkeiten um ein Kickbox Fitnesstraining durchführen zu können

Abschluss: Institutsinternes Zertifikat

Teilnahmevoraussetzungen:
Mindestalter 18 Jahre; technische Voraussetzung: PC mit Internetzugang

Teilnahmevoraussetzungen zur Prüfung:
Nachweis ausreichender Vorbereitung

Lehrgangsinhalte:
zentralen Techniken des Kickboxens : Kampfstellung, Fortbewegung, Schläge, Tritte, Verteidigung - zentralen Trainingsmethoden: Sandsacktraining,
Pratzentraining, Schattenboxen

- Lehrgangsmaterial:

11 Online-Module bestehend aus Videos und Skripten

Lehrgang Zeitaufwand:

• Gesamtdauer: 1 Monat, gesamt 24 Zeit-Std.
• wöchentliche Bearbeitungszeit ca. 5,5 Zeit-Std.

Lehrmaterialien:

• 11 Online-Module bestehend aus Videos und Skripten

Begleitender Unterricht: sind nicht vorgesehen

• Nah-Unterricht: 0 Zeit-Std.

ZFU-Zulassungsnummer: 7423122