Das Zusammenspiel von Geld, Arbeit, Beziehung, Familie, Zeit und Spiritualität bestimmt unser Glück. Um zur Zufriedenheit zu gelangen, bedarf es nicht nur einer gelingenden Work-Life-Balance. Im Hamsterrad des Daseins müssen wir gelassen und lösungsorientiert denken und handeln. Wohl denjenigen, die diesbezüglich selbstbestimmt agieren können! Meditative Auszeiten sind nötig, um unsere Widerstandskraft zu stärken. Dazu gilt es, die spirituelle Seite unseres Selbst zu entwickeln, um Wege zu einem tieferen Lebenssinn zu finden. Wie das geht, zeigen einführende Gedanken in die Psychologie (und Philosophie), die mit Blick auf den Alltag diskutiert werden. Ziel des Seminars ist die Vermittlung ausgewählter psychologischer und philosophischer Grundlagen zum Themenbereich Zufriedenheit. Der Referent ist Sachbuchautor zum Thema.