Wachstum durch Wissen

Mit den richtigen Infos neue Perspektiven schaffen

Suche in 17.155 Weiterbildungskursen von 621 Anbietern in Rheinland-Pfalz

« Zurück

Mentales Krafttraining mit Klang

Inhalt

Unser mentales Kraftfeld ist mit der Funktion von Muskeln vergleichbar. Wenn wir unsere Muskeln nicht mit genügend Energie versorgen, werden diese schlapp, fangen an zu krampfen, wir werden schwach. Wir können unsere Muskeln mit Sport und guter Ernährung trainieren. Das machen einige Menschen. Unser mentales Kraftfeld wird auch ständig beansprucht. Wir sind heutzutage ständig vom Kopf her "online", erledigen viele Dinge gleichzeitig, packen unseren Tag mit zu vielen Terminen voll. Das zehrt an unserem Kraftfeld und wenn wir dieses nicht auffüllen, werden wir müde, depressiv, kraftlos, lustlos, gereizt und vielleicht sogar krank. Dieser Kurs beinhaltet verschieden Komponenten aus Klangentspannung mit verschiedenen Instrumenten und Frequenzen, leichte Bewegungsübungen zur Stärkung unserer Chakren und den Meridianen sowie Lockerung und Ablösung von eventuellen Blockaden, kleine Übungen aus dem Achtsamkeitstraining und Sequenzen aus dem Autogenen Training. Der Kurs dient dazu, Ruhe und Zeit für sich zu finden und zu erlernen, wie man diese kleinen Kraftorte und Kraftzeiten für sich im Alltag einbauen und in der Selbstanwendung nutzen kann. Der Kurs ist für jedes Alter geeignet. Hinweis: Bitte bequeme Kleidung tragen, Isomatte und Getränk mitbringen.

6 Termin(e)

Montag, 20:00 Uhr

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
12.06.23 - 17.07.23 20:00 - 21:00 Uhr Abends
Mo.
37  Schulstr. 22
56269 Dierdorf
Deutschland

Termine:
12.06.2023 von 20:00 bis 21:00 Uhr
19.06.2023 von 20:00 bis 21:00 Uhr
26.06.2023 von 20:00 bis 21:00 Uhr
03.07.2023 von 20:00 bis 21:00 Uhr
10.07.2023 von 20:00 bis 21:00 Uhr
17.07.2023 von 20:00 bis 21:00 Uhr

Dozent: Frau Nicole Lehnhoff
Weitere Informationen

Corona: Angebote von Weiterbildungen!

Bitte beachten Sie, dass für die Angebote aller Bildungseinrichtungen in Rheinland-Pfalz die Bestimmungen der "34. Corona-Bekämpfungsverordnung Rheinland-Pfalz" gelten und informieren Sie sich vorab hier. Viele Einrichtungen entwickeln Zurzeit alternative Onlineformate. Bitte geben Sie einfach Onlinelernen in das Suchfeld ein. Für genauere Informationen zur Durchführung der Veranstaltungen wenden Sie sich bitte an die jeweilige Einrichtung.

Zu Online-Kursen und Web-Seminaren!

Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

Mehr erfahren

Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

Mehr erfahren