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Intuitives Intervallfasten oder klassisches Intervallfasten

Inhalt

Das Intervallfasten ist keine klassische "Diätform", sondern eine Fastenmethode. Sie führt nachgewiesen zu einer gesundheitsfördernden Wirkung. Fasten ist für unseren Körper nichts Neues. Für unsere Vorfahren war es ein normaler Zustand. Das Intervallfasten sorgt dafür, dass das Insulin wieder besser wirkt, es beugt langfristig Herz-Kreislauferkrankungen vor, der Blutdruck verbessert sich und auch Krebstherapien werden unterstützt. Das Intervallfasten kann aber noch mehr. Es verbessert u.a. die Konzentrationsfähigkeit, es lässt Bauchfett schwinden, es verbessert die Reinigung innerhalb der Zellen, die Gewichtsreduzierung erfolgt ohne Muskelabbau, das Hautbild und die Verdauung verbessern sich und es wirkt wie ein Anti-Ageingmittel.

5 Termin(e)

Dienstag, 18:30 Uhr

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
28.02.23 - 28.03.23 18:30 - 20:15 Uhr Abends
Di.
42  Neue Straße 13
55606 Kirn
Deutschland

Dieser Kurs ist barrierefrei

Termine:
28.02.2023 von 18:30 bis 20:15 Uhr
07.03.2023 von 18:30 bis 20:15 Uhr
14.03.2023 von 18:30 bis 20:15 Uhr
21.03.2023 von 18:30 bis 20:15 Uhr
28.03.2023 von 18:30 bis 20:15 Uhr

Dozent: Frau Ulrike Nadig
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