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Zumba® Fitness

Inhalt

Tanz-Workout für die Generation 50+

Der neue Ü50 Zumbakurs unter der Leitung von Sonja Reuschenbach richtet sich an aktive ältere Erwachsene, die nach einem passenden Angebot suchen, welches die beliebten Original-Bewegungen mit geringerer Intensität anbietet. Beim Zumba handelt es sich um ein Tanz-Workout, bei dem tänzerische Elemente mit Aerobic-Bewegungen kombiniert werden. Der Kurs enthält einfache lateinamerikanische Choreographien zu passender Musik, die sich vorrangig auf die Verbesserung von Gleichgewicht, Bewegungsumfang und Koordination konzentrieren.Du lernst in jeder Stunde Übungseinheiten, die aufeinander aufbauen und durch die du deine Gesundheit stärken und deine Ressourcen für den (Arbeits-/Familien-) Alltag erweitern kannst. Sei bereit, so richtig zu schwitzen und dann mit neuer Kraft aus dem Kurs zu kommen. Der Kurs enthält alle Fitness-Elemente: Herz-Kreislaufübungen, Muskel-Training, Verbesserung von Flexibilität und Gleichgewicht!

10 Termin(e)

Montag, 18:00 Uhr

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
15.04.24 - 01.07.24 18:00 - 19:00 Uhr Abends
Mo.
87  Kreuzstraße 1
53547 Leubsdorf
Deutschland

Termine:
15.04.2024 von 18:00 bis 19:00 Uhr
22.04.2024 von 18:00 bis 19:00 Uhr
29.04.2024 von 18:00 bis 19:00 Uhr
06.05.2024 von 18:00 bis 19:00 Uhr
13.05.2024 von 18:00 bis 19:00 Uhr
10.06.2024 von 18:00 bis 19:00 Uhr
17.06.2024 von 18:00 bis 19:00 Uhr
24.06.2024 von 18:00 bis 19:00 Uhr
01.07.2024 von 18:00 bis 19:00 Uhr
27.05.2024 von 18:00 bis 19:00 Uhr

Weitere Informationen

Das Portal

Das Weiterbildungsportal bietet Ihnen einen Überblick über die Weiterbildungsangebote in ganz Rheinland-Pfalz, schwerpunktmäßig aus den Bereichen der allgemeinen und beruflichen Weiterbildung. Es ist ein Angebot des Ministeriums für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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