Inhalt
Komm raus und bei dir an
In diesem Kurs lernen Sie, wie sie mit leichten Körper- und Atemübungen Ihre Mitte finden und die Verbindung zur Natur spüren können. Sie lernen unterstützende Akupunkturpunkte kennen, entschleunigen und stärken damit Ihre Gesundheit und Resilienz. Jede Stunde endet mit einer erholsamen geführten Meditation.
Im Kurs erhalten Sie eine Einführung in die Philosophie der fünf Wandlungsphasen aus der traditionellen chinesischen Medizin.
Der Kurs findet nur im Freien statt und wird bei Regen verschoben.
3 Termin(e)
Mittwoch, 16:30 Uhr