Die traditionelle Thai-Massage ist eine einzigartige, 2.500 Jahre alte, ganzheitliche asiatische Heilkunst. Die sanften Druck- und Dehntechniken dienen zum Anregen und Balancieren den Energiefluss. So können Krankheiten vermieden, Verspannungen und Blockaden gelöst und das physische und psychische Wohlbefinden gesteigert werden. Sie wird in bekleidetem Zustand auf einer Bodenmatte durchführt. In diesem Tagesworkshop erlernen Sie ausgewählte, sichere und sanfte Techniken zur Prävention von Rücken-, Schulter-, Hals- und Nackenbeschwerden und zum achtsamen Lösen von Verspannungen und Blockaden. Sie können sich paarweise oder einzeln anmelden. Bitte bringen Sie die Bereitschaft zur Partner- bzw. Partnerinnenarbeit, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Kissen, Papier, Stift und ein Getränk mit.

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Samstag, 10:00 Uhr