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Kraft und Ausdauer trainieren

Inhalt

Krafttraining ist eine umfassende Kräftigung der Muskulatur von des ganzen Körpers.
Beim leichten Kraftausdauertraining werden das Binde- und Stützgewebe durch funktionelle Übungen geschont.

10 Termin(e)

Freitag, 10:00 Uhr

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
14.04.23 - 07.07.23 10:00 - 11:00 Uhr ◐ Vormittags
Fr.
 47  Kanalstraße 3
67655 Kaiserslautern
Deutschland

Termine:
14.04.2023 von 10:00 bis 11:00 Uhr
21.04.2023 von 10:00 bis 11:00 Uhr
28.04.2023 von 10:00 bis 11:00 Uhr
05.05.2023 von 10:00 bis 11:00 Uhr
12.05.2023 von 10:00 bis 11:00 Uhr
26.05.2023 von 10:00 bis 11:00 Uhr
16.06.2023 von 10:00 bis 11:00 Uhr
23.06.2023 von 10:00 bis 11:00 Uhr
30.06.2023 von 10:00 bis 11:00 Uhr
07.07.2023 von 10:00 bis 11:00 Uhr

Dozent: Frau Elisabeth Lang
Weitere Informationen

Corona: Angebote von Weiterbildungen!

Bitte beachten Sie, dass für die Angebote aller Bildungseinrichtungen in Rheinland-Pfalz die Bestimmungen der "34. Corona-Bekämpfungsverordnung Rheinland-Pfalz" gelten und informieren Sie sich vorab hier. Viele Einrichtungen entwickeln Zurzeit alternative Onlineformate. Bitte geben Sie einfach Onlinelernen in das Suchfeld ein. Für genauere Informationen zur Durchführung der Veranstaltungen wenden Sie sich bitte an die jeweilige Einrichtung.

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Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

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Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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