Im Alltag sind wir oft so vereinnahmt, dass wir unseren Körper, der Atmung und den Gefühlen wenig Freiraum lassen. Um unsere Gewohnheitsmuster zu durchbrechen, weiten wir unseren inneren Raum durch Meditation, Atmung und Visualisierungen. Innere Empfindungen finden ihren farblichen Ausdruck. So entsteht ein persönliches Meditationsbild.
Bitte mitbringen: Leinwand ca. 50 x 50 cm. Wenn vorhanden Aquarell- oder Acrylfarben, Lappen und Pinsel, Weiteres Material kann bei der Dozentin bezogen werden.

1 Termin(e)

Samstag, 10:00 Uhr