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Wirbelsäulen-Qi Gong

Inhalt

mit Bodenübungen

Wirbelsäulen-Qi Gong empfiehlt sich für Menschen in jedem Lebensalter. Ein Mix aus Qi Gong und Rückentraining am Boden dienen dem Erhalt ihrer körperlichen Gesundheit. Durch die Ausführung von sanften Dehnübungen können wir die Beweglichkeit der Wirbelsäule fördern, die Muskulatur des Rückens sowohl stärken als auch geschmeidig machen sowie energetische Blockaden lösen. Wir lernen das Qi zu aktivieren, von der Haut, über die Muskeln, den Meridianen, allen inneren Organen bis in die Knochen. Dies hilft der gesamten inneren Regeneration ? geistig, seelisch und körperlich. Qi Gong wirkt körperlich positiv auf das Herz-Kreislauf-System, entlastet die Wirbelsäule, stärkt die Knochen, verbessert die Atmung und erhöht die Konzentrationsfähigkeit. Ziel von Qi Gong ist die Entwicklung innerer Ruhe, Harmonie, Stärke und Lebensfreude.

10 Termin(e)

Dienstag, 17:00 Uhr

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
18.04.23 - 11.07.23 17:00 - 18:00 Uhr Abends
Di.
44  Obere Pfortenstr. 4
55270 Zornheim
Deutschland

Termine:
18.04.2023 von 17:00 bis 18:00 Uhr
25.04.2023 von 17:00 bis 18:00 Uhr
02.05.2023 von 17:00 bis 18:00 Uhr
09.05.2023 von 17:00 bis 18:00 Uhr
16.05.2023 von 17:00 bis 18:00 Uhr
23.05.2023 von 17:00 bis 18:00 Uhr
20.06.2023 von 17:00 bis 18:00 Uhr
27.06.2023 von 17:00 bis 18:00 Uhr
04.07.2023 von 17:00 bis 18:00 Uhr
11.07.2023 von 17:00 bis 18:00 Uhr

Dozent: Frau Petra Peter
Weitere Informationen

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Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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