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Hatha-Yoga 50 plus

Inhalt

Unsere Lebensenergie und Achtsamkeit stärken.
Wir bewegen uns fließend und langsam im Rhythmus unseres Atems und verbinden mehrere Körperhaltungen (Asanas) zu einem Bewegungsablauf (Flow). Verschiedene Bewegungsabläufe mobilisieren unsere Lebensenergie und steigern unsere Achtsamkeit. Meditation und Atemübungen unterstützen uns die Balance zwischen Anspannung und Entspannung wieder mehr ins Gleichgewicht zu bringen.
Bitte mitbringen: Yoga- oder Übungsmatte, Wolldecke, bequeme Kleidung und Igelball evtl. Sitzkissen, etwas zum Trinken.


Zielgruppe: Ältere

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
02.02.23 - 06.04.23 15:00 - 16:30 Uhr Nachmittags
Do.
59  Vollmersbachstraße 55
55743 Idar-Oberstein

max. 9 Teilnehmer

Ida-Purper-Schule, Kooperative Realschule Plus, Ida-Purper-Schule, EG, Pavillon grün Nr. 4

Referent/in: Petra Münch

Treffen: 10

Weitere Infos vom Anbieter

13.04.23 - 06.07.23 15:00 - 16:30 Uhr Nachmittags
Do.
s.o.
59  s.o.

max. 9 Teilnehmer

Ida-Purper-Schule, Kooperative Realschule Plus, Ida-Purper-Schule, EG, Pavillon grün Nr. 4

Referent/in: Petra Münch

Treffen: 10

Weitere Infos vom Anbieter

Corona: Angebote von Weiterbildungen!

Bitte beachten Sie, dass für die Angebote aller Bildungseinrichtungen in Rheinland-Pfalz die Bestimmungen der "34. Corona-Bekämpfungsverordnung Rheinland-Pfalz" gelten und informieren Sie sich vorab hier. Viele Einrichtungen entwickeln Zurzeit alternative Onlineformate. Bitte geben Sie einfach Onlinelernen in das Suchfeld ein. Für genauere Informationen zur Durchführung der Veranstaltungen wenden Sie sich bitte an die jeweilige Einrichtung.

Zu Online-Kursen und Web-Seminaren!

Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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