Inhalt
Klassische Asanas, abgewandelt
Yoga-Haltungen werden individuel angepasst, optimiert und abgewandelt.
Kreativ sein im Yoga! Variationen von klassischen Yoga-Positionen kennen lernen.
Raus aus den geraden Haltungen, rein in die unentdeckten Winkel des Körpers!
Es gibt immer mehr als neu eine Möglichkeit!
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Schuhe bzw. dicke Wollsocken, Yogamatte oder Wolldecke, etwas zum Trinken