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Yin Yoga / Faszien Yoga

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Yin Yoga /Faszien Yoga ist eine Wohltat für Körper, Geist & Seele. Es ist ein ruhiger, sanfter und passiver Yogastil, bei dem die Körperübungen (Asanas) mehrere Minuten lang gehalten werden. Dabei kannst du tiefliegendes Bindegewebe, das sogenannte Faszien-Gewebe gründlich dehnen und zu einem ruhigen Geist finden.
Ziel: Dehnung und vor allem eine tiefe Entspannung. Yin Yoga eignet sich auch zur Regeneration und Erholung nach einem stressigen (Berufs-)Alltag. Vorkenntnisse sind nicht notwendig.

Wichtig: Bei gesundheitlichen Problemen bitte vorher den Arzt fragen!


Mitzubringen: Decke, Kissen, Bolster, Yoga-Block (alternativ: dicke Bücher)

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
31.01.23 - 28.03.23 17:00 - 18:30 Uhr Abends
Di.
64  Bopparder Straße 13
56288 Kastellaun

max. 12 Teilnehmer

VHS Gebäude, Haus Bretz, 2. OG, Dachgeschoss

Referent/in: Sylvia Bast

Treffen: 8

Weitere Infos vom Anbieter

Corona: Angebote von Weiterbildungen!

Bitte beachten Sie, dass für die Angebote aller Bildungseinrichtungen in Rheinland-Pfalz die Bestimmungen der "34. Corona-Bekämpfungsverordnung Rheinland-Pfalz" gelten und informieren Sie sich vorab hier. Viele Einrichtungen entwickeln Zurzeit alternative Onlineformate. Bitte geben Sie einfach Onlinelernen in das Suchfeld ein. Für genauere Informationen zur Durchführung der Veranstaltungen wenden Sie sich bitte an die jeweilige Einrichtung.

Zu Online-Kursen und Web-Seminaren!

Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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