Yoga mindert Stress. Angeleitete Körperübungen, bewährte Atem- und Entspannungstechniken lassen dich die Wirkung auf dein vegetatives Nervensystem direkt spüren. Rückenstärkung, Gleichgewichtsschulung und Übungen für mehr körperliche Flexibilität gibt es dazu. "Ein Gramm Praxis ist besser als eine Tonne Theorie." (Swami Shivananda) Yoga ist für " jederMann" gut: Erfahrene und Neueinsteiger sind herzlich willkommen.
Mitzubringen: Matte, Decke, festes Sitzkissen, Sportsachen, Getränk
Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:
| Zeiten | Art | Preis | Ort | Bemerkungen |
|---|---|---|---|---|
| 02.05.23 - 18.07.23 20:15 - 21:45 Uhr | ◒ Abends Di. |
65 | Rhein-Mosel-Straße 87 55481 Kirchberg |
max. 10 Teilnehmer Grundschule Emmelshausen, K 5 |
Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.
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