In diesem Vortrag wird Ihnen vorgestellt, wie eine dauerhafte gesunde Ernährung gelingen kann. Sie erfahren, wie Sie sich eine gesunde Mahlzeit aus maximal vier Zutaten zaubern können und auf was es bei der Ernährung wirklich ankommt, um in eine gesunde Balance zu kommen. Neben alltagstauglichen Rezepten bekommen Sie Basiswissen rund um das Thema gesunde Ernährung vermittelt.Eine Anmeldung ist erforderlich!