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Fit und entspannt mit Yoga - Beginner -

Inhalt

Zur körperlichen Gesunderhaltung und für einen entspannten Geist.Wir üben in einer ruhigen Atmosphäre klassische Yogaübungen und halten diese länger und bewusst. Durch das Anspannen und Entspannen kann der Körper wieder in die richtige Energie finden. Energieblockaden können sich auflösen und Organe und Körperteile werden wierder besser durchblutet. Somit fühlen wir uns sowohl geistig als auch körperlich fitter und ausgeglichener.Dieser Kurs ist nur für gesunde Menschen gedacht. Wer schwere körperliche Einschränkungen hat sollte zuerst mit seinem Arzt oder Orthopäden sprechen. Einjschränkungen müssen der Dozentin zu Beginn mitgeteilt werden.Bitte mitbringen:Bequeme Kleidung, warme SockenEine gemütliche Decke Yogamatte, evt. ein kleines KisstenWer nicht gut knieen kann, darf gerne ein Sitzkissen mitbringen.

Corona: Angebote von Weiterbildungen!

Bitte beachten Sie, dass für die Angebote aller Bildungseinrichtungen in Rheinland-Pfalz die Bestimmungen der "34. Corona-Bekämpfungsverordnung Rheinland-Pfalz" gelten und informieren Sie sich vorab hier. Viele Einrichtungen entwickeln Zurzeit alternative Onlineformate. Bitte geben Sie einfach Onlinelernen in das Suchfeld ein. Für genauere Informationen zur Durchführung der Veranstaltungen wenden Sie sich bitte an die jeweilige Einrichtung.

Zu Online-Kursen und Web-Seminaren!

Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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