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Yoga zum Stressabbau und zur Entspannung - Beginner -

Inhalt

Für Menschen, die mehr Leichtigkeit und Entspannung in ihren Alltag bringen möchten.Dieser Kurs ist für alle, die sich eine Auszeit aus der Hektik des Alltags nehmen möchten. Wir praktizieren Entspannungstechniken und einfache Hatha-Yogaübungen, welche uns zu einem ruhigen Geistes- und Gemütszustand hinführen. Der Körper lernt sich zu entspannen, dadurch kann die Lebensenergie wieder besser zum Fließen kommen und der Körper bleibt gesund.Für diesen Kurs werden keine Vorkenntnisse benötigt.Bitte mitbringen:Bequeme Kleidung, warme SockenEine gemütliche Decke Yogamatte, evt. ein kleines KisstenWer nicht gut knien kann, darf gerne ein Sitzkissen mitbringen.

Corona: Angebote von Weiterbildungen!

Bitte beachten Sie, dass für die Angebote aller Bildungseinrichtungen in Rheinland-Pfalz die Bestimmungen der "34. Corona-Bekämpfungsverordnung Rheinland-Pfalz" gelten und informieren Sie sich vorab hier. Viele Einrichtungen entwickeln Zurzeit alternative Onlineformate. Bitte geben Sie einfach Onlinelernen in das Suchfeld ein. Für genauere Informationen zur Durchführung der Veranstaltungen wenden Sie sich bitte an die jeweilige Einrichtung.

Zu Online-Kursen und Web-Seminaren!

Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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