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Yoga für den Rücken (auch Anfänger-innen)
Mit Entspannungs-, Dehn- und Kräftigungsübungen sowie Atemtechniken dem Körper und Geist etwas Gutes tun: Der sanfte Yoga-Kurs für Menschen mit und ohne Rückenbeschwerden, Bandscheiben- oder Nackenprobleme.