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Eintauchen in die Waldatmosphäre
Eintauchen in die Waldatmosphäre (Shinrin Yoku)
Mit dem Begriff "Geosmine" und "Petrichor" lockt die Natur- und Wildnispädagogin Ina Schmitt in den Wald. In Japan ist Shinrin Yoku längst als wirksame Stress-Management-Methode anerkannt. Sie wird auf Rezept verordnet und ist Teil der ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge.
"Glaube mir, denn ich habe es erfahren. Du wirst mehr in den Wäldern finden als in den Büchern. Bäume und Steine werden dich lehren, was du von keinem Lehrmeister hörst"
(Bernhard von Clairvaux)
Anmeldeschluss: 20. Mai
Anmeldung ist erforderlich!
Zielgruppe: Sonderveranstaltung
Referent/in: Dagmar Eck, Referentin für Arbeitswelt und Ina Schmitt, www.perma-guide.de