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Erhaltung und Förderung mentaler Fitness
Das Gedankenkarussell stoppen - Gelassenheit beginnt im Kopf!
Rasen Ihre Gedanken? Können Sie nicht mehr richtig abschalten? Erhaltung und Förderung mentaler Fitness, Stress und seine Auswirkungen auf die Konzentration, Konzentriert und zuversichtlich bleiben, Entspannungs- und Aktivierungsübungen für den Kopf.
Mo., 30.10.2023
Online
19:00 Uhr
TN-Beitrag: 10,00 €, Mitglieder: 5,00 €
Referent/-in: Michaela Haas
Anmeldung ist erforderlich!