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Yoga for everyone

Inhalt

This Yoga course in English is dedicated to all people. It is suitable for beginners or people who have never done Yoga before. In it we will learn to breathe consciously (pranayama), bringing balance and calmness to our lives. We will work on asanas or physical postures where we will acquire body awareness, harmony and flexibility in our body. All classes end with a short relaxation to synthesize everything we have learned during the class and to be able to leave refreshed, returning to our day and responsibilities giving the best of ourselves. If you would like to reduce your stress or anxiety levels, have a healthier and more conscious relationship with your body and bring harmony in your mind and emotions, don\'t hesitate to join this course.
Please bring loose comfortable clothing, a mat and a blanket.

8 Termin(e)

Dienstag, 17:00 Uhr

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
25.04.23 - 27.06.23 17:00 - 18:15 Uhr Abends
Di.
68  Karmeliterplatz 1
55116 Mainz
Deutschland

Dieser Kurs ist barrierefrei

Termine:
25.04.2023 von 17:00 bis 18:15 Uhr
02.05.2023 von 17:00 bis 18:15 Uhr
09.05.2023 von 17:00 bis 18:15 Uhr
16.05.2023 von 17:00 bis 18:15 Uhr
23.05.2023 von 17:00 bis 18:15 Uhr
13.06.2023 von 17:00 bis 18:15 Uhr
20.06.2023 von 17:00 bis 18:15 Uhr
27.06.2023 von 17:00 bis 18:15 Uhr

Dozent: Frau Ute Gathmann
Weitere Informationen

Corona: Angebote von Weiterbildungen!

Bitte beachten Sie, dass für die Angebote aller Bildungseinrichtungen in Rheinland-Pfalz die Bestimmungen der "34. Corona-Bekämpfungsverordnung Rheinland-Pfalz" gelten und informieren Sie sich vorab hier. Viele Einrichtungen entwickeln Zurzeit alternative Onlineformate. Bitte geben Sie einfach Onlinelernen in das Suchfeld ein. Für genauere Informationen zur Durchführung der Veranstaltungen wenden Sie sich bitte an die jeweilige Einrichtung.

Zu Online-Kursen und Web-Seminaren!

Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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