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Introduction into meditation

Inhalt

In this course you have the opportunity to get to know several meditation-techniques.
Additional to an introduction of how meditation developed, the various effects of it and the main hindrances to meditation in human beings you will experience its deeper sense by practising and get practical useful hints to make it as easy as possible to start and keep it as a support for your outer relaxation and inner growth. This weekend you will be led into the different traditions of meditation: from Buddhism, Hinduism, the Islam (Sufi) and also the new forms of Active Meditation.
Bring for yourself: a mat, blanket, meditation cushion, writing-pad, pencil, wear comfortable clothing, drinking-water or tea.

2 Termin(e)

Sa, So, 10:00 Uhr

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
18.03.23 - 19.03.23 WE Wochenende
Sa. und So.
115  Karmeliterplatz 1
55116 Mainz
Deutschland

Dieser Kurs ist barrierefrei

Termine:
18.03.2023 von 10:00 bis 18:00 Uhr
19.03.2023 von 09:30 bis 17:00 Uhr

Dozent: Frau Bettina Goßlich
Weitere Informationen

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