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Meditation und Atemübungen- bei sich ankommen

Inhalt

online- Kurs

Online-Kurs über Zoom
Meditation, Atem, Entspannung
Tief und befreit durchatmen, Anspannungen lösen, Energie tanken und wieder besser schlafen.
In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Techniken und Übungen, die Ihnen helfen, sich wohler, entspannter und mehr in Ihrer Mitte zu fühlen. Diese Übungen lassen sich auch wunderbar in den Alltag integrieren und sind auch für Anfänger leicht zu erlernen.
Alles was Sie benötigen ist ein Raum, in dem Sie ungestört sind, einen Stuhl oder Sessel und einen Computer mit Zoom. Sie sind nicht sichtbar oder hörbar, und können von der ersten Sekunde an entspannen.
Wenn Sie sich angemeldet haben, erhalten Sie jeweils rechtzeitig vor Beginn des Kurses den Zugangslink für Zoom.
Dienstag, 5. Oktober 2021 von 19:30 bis 20:15 Uhr ? 8 Termine
Judith Huppert
48 ?

8 Termin(e)

Dienstag, 19:30 Uhr

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
17.01.23 - 07.03.23 19:30 - 20:15 Uhr Abends
Di.
48  Online
Deutschland

Termine:
17.01.2023 von 19:30 bis 20:15 Uhr
24.01.2023 von 19:30 bis 20:15 Uhr
31.01.2023 von 19:30 bis 20:15 Uhr
07.02.2023 von 19:30 bis 20:15 Uhr
14.02.2023 von 19:30 bis 20:15 Uhr
21.02.2023 von 19:30 bis 20:15 Uhr
28.02.2023 von 19:30 bis 20:15 Uhr
07.03.2023 von 19:30 bis 20:15 Uhr

Dozent: Frau Judith Marie Huppert
Weitere Informationen

Corona: Angebote von Weiterbildungen!

Bitte beachten Sie, dass für die Angebote aller Bildungseinrichtungen in Rheinland-Pfalz die Bestimmungen der "34. Corona-Bekämpfungsverordnung Rheinland-Pfalz" gelten und informieren Sie sich vorab hier. Viele Einrichtungen entwickeln Zurzeit alternative Onlineformate. Bitte geben Sie einfach Onlinelernen in das Suchfeld ein. Für genauere Informationen zur Durchführung der Veranstaltungen wenden Sie sich bitte an die jeweilige Einrichtung.

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Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

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Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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