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Qigong - Entspannung in Bewegung

Inhalt

Für Anfänger und Fortgeschrittene

Unser Ziel: Wir wollen mit dieser Qigong-Einheit entspannen, loslassen und Körper und Geist in Einklang bringen.

Qigong als Energiequelle: Wir steigern unser Wohlbefinden und unsere Vitalität durch einfache, langsame und fließende Bewegungen. Unsere Körperwahrnehmung wird größer und wir sind achtsamer mit uns selbst. Qigong dient unserer Lebenspflege und kann uns dabei helfen unsere Selbstheilungskräfte zu (re)aktivieren.

Für wen ist Qigong geeignet? Grundsätzlich für alle Menschen, unabhängig vom Alter und der körperlichen Verfassung.
Wir üben vor allem im Stehen, prinzipiell können alle Übungen auch im Sitzen ausgeführt werden. Im Mittelpunkt des Übens steht die Person und die eigenen Möglichkeiten.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte, warme Socken, Decke, Kissen bei Bedarf


Hinweis: Qigong sollte man weder mit hungrigem noch mit vollem Magen praktizieren




Zielgruppe: keine

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
06.02.23 - 08.05.23 10:15 - 11:45 Uhr Vormittags
Mo.
80  Schulgasse 3
76870 Kandel

max. 12 Teilnehmer

Stadthalle, Kultursaal

Referent/in: Nadja Mazko

Treffen: 10

Weitere Infos vom Anbieter

Corona: Angebote von Weiterbildungen!

Bitte beachten Sie, dass für die Angebote aller Bildungseinrichtungen in Rheinland-Pfalz die Bestimmungen der "34. Corona-Bekämpfungsverordnung Rheinland-Pfalz" gelten und informieren Sie sich vorab hier. Viele Einrichtungen entwickeln Zurzeit alternative Onlineformate. Bitte geben Sie einfach Onlinelernen in das Suchfeld ein. Für genauere Informationen zur Durchführung der Veranstaltungen wenden Sie sich bitte an die jeweilige Einrichtung.

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Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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