Inhalt
SeniorInnentanz zur Gesundheitsvorsorge
Seniorentanz dient neben Spaß und Geselligkeit der Förderung der Beweglichkeit, der Kontaktaufnahme sowie der Gedächtnisschulung und Merkfähigkeit. Eine charmante und lehrreiche Weise um sich geistig und körperlich bis ins hohe Alter fit zu halten. Die beschwingten Tanzbewegungen fördern das Herz- und Kreislaufsystem, die Bewegungskoordination und dienen dem Erhalt von Gleichgewicht und Gehmobilität.
Auch Übungen zur Sturzprophylaxe werden hierbei erlernt.
Zielgruppe: Senioren und Seniorinnen
Ansprechpartner: Christine Gäckler
Kontakt:
Referent/in: Christine Gäckler
- Zielgruppe
- Senioren/-innen (Teilnehmende)