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Älter werden mit Bewegung und Yoga für Seniorinnen und Senioren

Inhalt

Ein Programm mit geeigneten Übungen für Personen, die sich bewegen wollen ohne übermäßige Anstrengung. Mit Yogaübungen das Körpergefühl entwickeln und die eigenen Grenzen kennenlernen, Anspannung und Entspannung bewusst wahrnehmen und loslassen, zur inneren und äußeren Ruhe kommen und einfach "abschalten" können, Körper und Geist in Harmonie bringen, Verbesserung von Gesundheit und Wohlbefinden, Verbesserung der Geschmeidigkeit des Körpers und Aufbau der Muskulatur.Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.Bitte bequeme Kleidung, Turnschuhe und Gymnastikmatte mitbringen.
Leitung: Andreas Wagner
Informationen und Anmeldung: Michaela Hoff, Tel.: 0176 - 46108128, Mail: suleika138@gmail.com oder Annemarie Schuh, Tel.: 06501 - 989322, Mail: keb-wasserliesch@t-online.de


Dozent/in: Wagner, Andreas

Zielgruppe
Senioren/-innen (Teilnehmende)

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
06.06.24 - 08.08.24 09:30 - 10:30 Uhr Vormittags
Do.
40  54329 Konz-Könen

Weitere Informationen

Das Portal

Das Weiterbildungsportal bietet Ihnen einen Überblick über die Weiterbildungsangebote in ganz Rheinland-Pfalz, schwerpunktmäßig aus den Bereichen der allgemeinen und beruflichen Weiterbildung. Es ist ein Angebot des Ministeriums für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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