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In Oggersheim
Yoga für Ältere ist sanft. Teilweise üben wir sitzend auf einem Stuhl, aber auch im Stand sowie auf der Matte in Rücken-, Bauch- und Seitenlage. Schrittweise entstehen eine verfeinerte Körperwahrnehmung und ein tieferer Bezug zu Boden und Raum.
Zu diesem Kurs findet am Mittwoch, 12. April eine kostenfreie Schnupperstunde statt.
6 Termin(e)
Mittwoch, 09:30 Uhr