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Zeit für UNS - Entspannung für Eltern & Kind

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Wochenendseminar

Wer kennt die Gummibärchenmeditation? Wie macht man ein Zitronengesicht? Was ist ein Kraftarmband?
Diesen Fragen werden wir gemeinsam auf den Grund gehen. Zusammen etwas über Entspannung lernen, Zeit miteinander verbringen, spielen, lachen, die Seele baumeln lassen? Das erwartet euch in diesem Workshop. Der Alltag von Erwachsenen und Kindern wird viel zu oft von Stress und Termindruck bestimmt. Deshalb ist es für Groß und Klein wichtig, Techniken zum Stressabbau zu kennen und anwenden zu können. Im 2- tägigen Workshop lernt ihr verschiedene Entspannungstechniken, wie die Progressive Muskelentspannung und das Autogene Training kennen, ergänzt durch Atem-, Stille- und Achtsamkeitsübungen, Fantasiereisen, Bewegungsspiele und Kindermassagen. Spielerisch
und kindgerecht vermittelt und natürlich mit einer großen Portion Spaß. Wer sich entspannen kann, ist ausgeglichener und selbstbewusster!

Der Kurs findet drinnen und draußen statt. Am Samstag von 14-16 Uhr und am Sonntag von 10-12 Uhr.
Die Anmeldung gilt jeweils für 1 Erwachsenen und 1 Kind (6-9 Jahre).
Bitte eine Matte (für Erwachsenen und Kind), ein kleines Kissen und ein Kuscheltier
mitbringen.

2 Termin(e)

Sa, So, 14:00 Uhr

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
24.09.22 - 25.09.22 WE Wochenende
Sa. und So.
35  Willy-Brandt-Ring 5
67547 Worms
Deutschland

Termine:
24.09.2022 von 14:00 bis 16:00 Uhr
25.09.2022 von 10:00 bis 12:00 Uhr

Dozent: Monia Reinhardt
Weitere Informationen

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Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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