Inhalt
Hatha-Yoga für Geübte IV (evtl. online)
Yoga-Erfahrung und Sonnengruß von Vorteil
Ein Ausbau Ihrer Kenntnisse und Fähigkeiten im Bereich der Hatha-Yoga-Grundstellungen und des Sonnengrußes sowie der Atemübungen und der Tiefenentspannung sind Inhalte dieses Kurses. Sie sind für alle geeignet, welche die wohltuende Wirkung des Yoga, dem Wechsel zwischen aktiven und entspannenden Sequenzen erfahren möchten.
Je nach der Corona-Situation im Herbst findet der Kurs eventuell online statt.