Lehrgangsziel: Vermittlung von Kenntnissen und Fertigkeiten zur Planung und Durchführung von Kursen und Seminare aus dem Bereich Meditation und Achtsamkeit mit Kindern

Abschluss: Teilnehmer/innen ohne pädagogische Vorqualifikation, die nicht an den fakultativen Online-Seminaren teilnehmen, erhalten ein Teilnahmezertifikat „Meditation & Achtsamkeit mit Kindern", Teilnehmer/innen, die an den Online-Seminaren teilnehmen oder über entsprechende Vorqualifikationen verfügen, erhalten ein institutsinternes Zertifikat "Trainer/in für „Meditation & Achtsamkeit mit Kindern"

Teilnahmevoraussetzungen:
Mindestalter 18 Jahre, Erfahrungen im Bereich Meditation und Achtsamkeit, z.B. durch die Teilnahme an Kursen, Seminaren oder Retreats wird empfohlen, technische Voraussetzung: PC mit Internetzugang, für die Teilnahme an den kostenpflichtigen Online-Seminaren wird zusätzlich eine Kamera. ein Mikrofon und ein Kopfhörer benötigt.

Teilnahmevoraussetzungen zur Prüfung:
Nachweis ausreichender Vorbereitung

Lehrgangsinhalte:
u.a. Grundlagen der Entspannung - Stress und seine Auswirkungen auf Körper & Geist - Einstieg in die Entspannung - Stressreaktionen bei Kindern und Jugendlichen - Art der Entspannung & zugeordnete Entspannungstechniken - Präventiver & therapeutischer Einsatz von Entspannungsverfahren - Kontraindikationen - Mögliche Probleme bei der Vermittlung von Entspannungstechniken bei Kindern - Einstieg in die Meditation - Meditation in der fernöstlichen Tradition – Meditation in der westlichen Welt - Entspannung und Meditation für Kinder - Kindgerechte Meditationen - Körperhaltung am Anfang der Meditation - Mudras - Atemmeditationen für Kinder - Stille-Meditationen - Farben & Energie - Mandala – Bewegung, Klang und Mantren - Rituale -Gehmeditationen - Was ist Achtsamkeit - Die Bedeutung von Meditation & Achtsamkeit für Kinder - Grundlagen der Achtsamkeit - Verschiedene Formen und Elemente der Achtsamkeit - Achtsamkeit im Alltag - Atemanleitungen
und Übungen - Übungen zur Wahrnehmung der Sinne - Übungen in der Natur - Geschichten für mehr Achtsamkeit

- Lehrgangsmaterial:

4 Lehrbriefe

Lehrgang Zeitaufwand:

• Gesamtdauer: 7 Monate, gesamt 361 Zeit-Std.
• wöchentliche Bearbeitungszeit ca. 12 Zeit-Std.

Lehrmaterialien:

• 4 Lehrbriefe

Begleitender Unterricht: fakultative Online-Seminare (2 x 180 Minuten) können belegt werden. Näheres hierzu bitte beim Anbieter erfragen.

• Nah-Unterricht: 0 Zeit-Std.

ZFU-Zulassungsnummer: 7385121