Lehrgangsziel:
Vermittlung von Grundlagenkenntnissen aus dem Bereich der Selbstfürsorge zur Identifizierung eigener Prägemuster und Stressoren um Kompensationsstrategien entwickeln zu können

Abschluss: institutsinternes Zertifikat

Teilnahmevoraussetzungen:
mittlerer Bildungsabschluss; technische Voraussetzung: PC mit Internetanschluss

Teilnahmevoraussetzungen zur Prüfung:
Nachweis ausreichender Vorbereitung

Lehrgangsinhalte:
Die Vorteile der Selbstfürsorge - Begrifflichkeiten/ Definition - Selbstwahrnehmung als Basis für die Persönlichkeitsentwicklung - Die Bedeutung der kindlichen Prägung - Selbstgefühl und Selbstvertrauen - Sicherheitsbedürfnis und Schutzreaktionen - Wahrnehmung als Beginn jeden Verhaltens - Stressoren erkennen - Kompensationsstrategien - Unterschiedliche Persönlichkeitsmuster - Veränderung angeeigneter Muster als Prozess

- Lehrgangsmaterial:

1 Lehrbrief

Lehrgang Zeitaufwand:

• Gesamtdauer: 1 Monat, gesamt 24 Zeit-Std.
• wöchentliche Bearbeitungszeit ca. 5,5 Zeit-Std.

Lehrmaterialien:

• 1 Lehrbrief

Begleitender Unterricht: sind nicht vorgesehen

• Nah-Unterricht: 0 Zeit-Std.

ZFU-Zulassungsnummer: 7411022