Inhalt
Lehrgangsziel:
Vermittlung von Kenntnissen und Fertigkeiten zur Ausübung der Tätigkeit als Personal Trainer*in
Abschluss: institutsinterne Prüfung
Teilnahmevoraussetzungen:
Mindestalter 18 Jahre, Schul- oder Ausbildungsabschluss, Praktische Erfahrungen im Fitnesssport werden für den Aufbau von Trainerkompetenzen vorausgesetzt, für die spätere Tätigkeit wird ein Erste-Hilfe-Grundkurs (EHG) empfohlen; Technische Voraussetzungen: PC mit Internetanschluss oder internetfähiges Endgerät
Teilnahmevoraussetzungen zur Prüfung:
Nachweis ausreichender Vorbereitung
Lehrgangsinhalte:
Grundlagen der Sportmedizin und -wissenschaft * Assessments, Trainingskonzepte und Programmplanung * Instruktor für Einzel- und Kleingruppentrainings * Regenrationstraining * Ernährungsberatung * Lifestyle-Coaching und Beratung zum individuellen Gesundheitsverhalten * Businessplanung im Personal Training * Schriftliche Prüfungen und Lehrproben
- Lehrgangsmaterial:
38 Module auf einer digitalen Lernplattform, Lernerfolgskontrollen in Form von Onlinetests, schriftliche Wissenstests, Einsendeaufgaben, Lehrprobe
Lehrgang Zeitaufwand:
- Gesamtdauer: 4 Monate, gesamt 146 Zeit-Std.
- wöchentliche Bearbeitungszeit ca. 8,5 Zeit-Std.
Lehrmaterialien:
- 38 Module auf einer digitalen Lernplattform, Lernerfolgskontrollen in Form von Onlinetests, schriftliche Wissenstests, Einsendeaufgaben, Lehrprobe
Begleitender Unterricht: ist nicht vorgesehen
- Nah-Unterricht: 0 Zeit-Std.
ZFU-Zulassungsnummer: 7390621
- Unterrichtsart
- Fernunterricht i
- Sonstiges Merkmal
- Personal Trainer/in - Sport [privatrechtlich]