Lehrgangsziel: Vermittlung von Kenntnissen und Fertigkeiten für eine Tätigkeit als Fitnesstrainer*in A-Lizenz

Abschluss: institutsinterne Prüfung

Teilnahmevoraussetzungen:
Mindestalter 18 Jahre, abgeschlossene Trainer B-Lizenz-Ausbildung; technische Voraussetzung: PC mit Internet-Zugang

Teilnahmevoraussetzungen zur Prüfung:
Nachweis ausreichender Vorbereitung und Teilnahme an den Seminaren

Lehrgangsinhalte:
Medizinisches Fitnesstraining: Grundlagen innere Krankheitsbilder, Grundlagen orthopädische Krankheitsbilder, Fehlhaltung/Fehlstellungen, Trainingsplanung; funktionelles Training: Elemente des funktionellen Trainings, Trainingsplanung im funktionellen Training; Ernährung: Grundlagen von gesunder Ernährung, Ernährungsformen, Umsetzung in der Praxis

- Lehrgangsmaterial:

3 Lehrbriefe

Lehrgang Zeitaufwand:

• Gesamtdauer: 6 Monate, gesamt 387 Zeit-Std.
• wöchentliche Bearbeitungszeit ca. 15 Zeit-Std.

Lehrmaterialien:

• 3 Lehrbriefe

Begleitender Unterricht: zwei je 2-tägige Präsenzseminare und ein Online-Seminar (von mindestens 150 Minuten)

• Nah-Unterricht: 43 Zeit-Std.

ZFU-Zulassungsnummer: 7396221