Lehrgangsziel: Vermittlung von Kenntnissen und Fertigkeiten zur Planung, Durchführung und Auswertung von Präventionskursen aus dem Bereich des Bewegungsförderliches Arbeitens in Betrieben

Abschluss: Institutsinternes Zerifikat

Teilnahmevoraussetzungen:
Praktische Erfahrungen im Fitness- oder Gesundheitssport, regelmäßige Teilnahme an Gesundheits- oder Fitnesssportangeboten für den Aufbau von Trainerkompetenzen, Mindestalter 18 Jahre, Schul- oder Ausbildungsabschluss, für die spätere Tätigkeit wird ein Erste-Hilfe-Grundkurs (EHG) empfohlen, technische Voraussetzung: PC mit Internetzugang

Teilnahmevoraussetzungen zur Prüfung:
Nachweis ausreichender Vorbereitung

Lehrgangsinhalte:
Der Bewegungscoach - Gesunder Lebensstil - Anatomische Grundlagen - Krankheitsbilder in der Gesellschaft - Gesunder Rücken - Bewegungsförderung im Arbeitsalltag - Bewegungscoaching - Elemente eines Bewegungscoachings - Der 10-Wochenplan - Implementierung eines Bewegungstrainings im BGF - Praxisbeispiele einer aktiven Pause

- Lehrgangsmaterial:

11 Online-Module

Lehrgang Zeitaufwand:

• Gesamtdauer: 1 Monat, gesamt 15 Zeit-Std.
• wöchentliche Bearbeitungszeit ca. 3,5 Zeit-Std.

Lehrmaterialien:

• 11 Online-Module

Begleitender Unterricht: sind nicht vorgesehen

• Nah-Unterricht: 0 Zeit-Std.

ZFU-Zulassungsnummer: 7395421