Inhalt
Bewegung und Ruhe im Wechsel - Kennenlernen von einfachen Übungen zur Gelassenheit
'Die 15 Ausdrucksformen' des Qigong. Ein buntes 'Kaleidoskop' an Bewegungen mit 3 Grundschritten - relativ einfach und intuitiv zu erlernen.
Qigong kennenlernen.
Anmeldung ist erforderlich!
Zielgruppe: Evangelische Erwachsenenbildung