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Entspannungstraining - Schnupperkurs (auch Online möglich)

Inhalt

Sie wollten schon immer einmal Entspannungsverfahren erlernen, wissen aber nicht, welches für Sie das Richtige ist? Lernen Sie an 5 Abenden die folgenden Entspannungstechniken kennen. Sie haben danach einen guten Überblick der wichtigsten Methoden, ohne sich vorab auf eine Richtung festlegen zu müssen.Progressive Muskelentspannung,Autogenes Training,Visualisierung/Traumreise,Achtsamkeitsübungen,Duftreisen und LachyogaBitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Ihre eigene Matte und ggfs. ein eigenes Kissen und/oder eine eigene Decke mit.Sollte der Kurs aufgrund der Corona-Lage nicht in Präsenz stattfinden können, wird dieser stattdessen online per Zoom durchgeführt.

5 Termin(e)

Dienstag, 18:15 Uhr

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
08.03.22 - 05.04.22 18:15 - 19:30 Uhr Abends
Di.
44  Linzer Str. 17 b
53572 Unkel
Deutschland

Termine:
08.03.2022 von 18:15 bis 19:30 Uhr
15.03.2022 von 18:15 bis 19:30 Uhr
22.03.2022 von 18:15 bis 19:30 Uhr
29.03.2022 von 18:15 bis 19:30 Uhr
05.04.2022 von 18:15 bis 19:30 Uhr

Dozent: Frau Andrea Schlüter
Weitere Informationen

Corona: Angebote von Weiterbildungen!

Bitte beachten Sie, dass für die Angebote aller Bildungseinrichtungen in Rheinland-Pfalz die Bestimmungen der "29. Corona-Bekämpfungsverordnung Rheinland-Pfalz" gelten und informieren Sie sich vorab hier. Viele Einrichtungen entwickeln Zurzeit alternative Onlineformate. Bitte geben Sie einfach Onlinelernen in das Suchfeld ein. Für genauere Informationen zur Durchführung der Veranstaltungen wenden Sie sich bitte an die jeweilige Einrichtung.

Zu Online-Kursen und Web-Seminaren!

Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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