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Positive Psychologie - "Was das Leben lebenswert macht"

Inhalt

In 2002 wurde an der Harvard University ein Kurs mit 6 Studenten gestartet, der vier Jahren später schon von über 1400 besucht wurde und somit zum  meistbesuchten der Uni wurde. Es war ein Kurs in Positiver Psychologie. Positive Psychologie richtet den Fokus darauf, unter welchen Bedingungen Menschen aufblühen. Wir neigen alle dazu, die Schattenseiten des Lebens häufiger zu bemerken und uns auf diese zu konzentrieren, während die positiven Dinge des Lebens oft mehr oder minder unbemerkt an uns vorüberziehen.10 Treffen zu Themen, die jeden beschäftigen: 1.    Wie könnte ich mehr positive Emotionen empfinden: Freude, Dankbarkeit, Gelassenheit, Interesse, Hoffnung, Liebe, Vergnügen, Inspiration.2.    Negative Gefühle und Emotionen. Wie gehe ich mit ihnen um?3.    Persönliche Stärken. Wie kann ich mein Leben und das von meinen Angehörigen auf Stärken aufbauen? 4.    Optimismus und andere positive Einstellungen. Was hilft uns, im Leben durchzukommen und aufzublühen?5.    Sinn des Lebens. Wo finden wir ihn?6.    Flow und Achtsamkeit. Was ist das und warum machen sie unser Leben besser?7.    Positive Beziehungen. Wie kommuniziere ich richtig, um wichtige Beziehungen zu pflegen. 8.    Positives Zeitmanagement. Wie kann ich das Positive ins Leben integrieren, wenn man auch so zu viel zu tun hat? Der Kurs (sowie Positive Psychologie) ist an Leute gerichtet, die an keinen psychischen Krankheiten leiden). Bei solchen Problemen wie Stress oder Wunsch, sich besser, glücklicher im Alltag zu fühlen, kann die Positive Psychologie sehr gut helfen, bei akuten Depressionen, panischen Attacken etc. leider nicht. Maria Hainz (Master in Applied Positive Psychology and Coaching Psychology, University of East London und Bachelor of Science in Psychologie, FernUniHagen) unterrichtet seit 2019 Positive Psychologie. Sie ist Referentin bei mehreren wissenschaftlichen Konferenzen und Autorin von Bücher über Positives Zeitmanagement (in russischer Sprache). Sie lebt seit 2008 mit ihren drei Kindern und ihrem Ehemann in Landau in der Pfalz.

10 Termin(e)

Mittwoch, 19:00 Uhr

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
10.04.24 - 03.07.24 19:00 - 21:00 Uhr Abends
Mi.
110  Westring 11
76829 Landau (Pfalz)
Deutschland

Termine:
10.04.2024 von 19:00 bis 21:00 Uhr
17.04.2024 von 19:00 bis 21:00 Uhr
24.04.2024 von 19:00 bis 21:00 Uhr
08.05.2024 von 19:00 bis 21:00 Uhr
15.05.2024 von 19:00 bis 21:00 Uhr
05.06.2024 von 19:00 bis 21:00 Uhr
12.06.2024 von 19:00 bis 21:00 Uhr
19.06.2024 von 19:00 bis 21:00 Uhr
26.06.2024 von 19:00 bis 21:00 Uhr
03.07.2024 von 19:00 bis 21:00 Uhr

Weitere Informationen

Das Portal

Das Weiterbildungsportal bietet Ihnen einen Überblick über die Weiterbildungsangebote in ganz Rheinland-Pfalz, schwerpunktmäßig aus den Bereichen der allgemeinen und beruflichen Weiterbildung. Es ist ein Angebot des Ministeriums für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

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Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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