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Gesund mit Pilates

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Ganzkörpertraining zur Kräftigung und Dehnung, um Belastungen vorzubeugen und eine gesunde Körperhaltung zu ermöglichen. Effektive und gezielte Kräftigung des Körperzentrums, Aufbau eines natürlichen Kraftgürtels, Straffung von Bauch und Taille, Kräftigung der Arme und des Schultergürtels, Gelenk- und Wirbelsäulenmobilisation, Haltungsschulung, Förderung von Bewegungseleganz und Körpergefühl.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, warme Socken

Anmeldung erforderlich


Dozent/in: Reinhardt, Jutta

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 10 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenPreisOrtBemerkungen
05.01.22 - 06.04.22 17:00 - 18:30 Uhr 110  Bahnstr. 26
55543 Bad Kreuznach

max. 15 Teilnehmer

Weitere Informationen

09.02.22 - 06.04.22 17:00 - 18:30 Uhr 85  s.o.

max. 15 Teilnehmer

Weitere Informationen

27.04.22 - 20.07.22 17:00 - 18:30 Uhr 100 
10 Termine
s.o.

max. 15 Teilnehmer

Weitere Informationen

07.09.22 - 21.12.22 17:00 - 18:30 Uhr 140 
14 Termine
s.o.

max. 15 Teilnehmer

Weitere Informationen

04.01.23 - 29.03.23 17:00 - 18:30 Uhr 130 
13 Termine
s.o.

max. 15 Teilnehmer

Weitere Informationen

12.04.23 - 19.07.23 17:00 - 18:30 Uhr 130 
13 Termine
s.o.

max. 15 Teilnehmer

Weitere Informationen

19.04.23 - 19.07.23 17:00 - 18:30 Uhr 120 
12 Termine
s.o.

max. 15 Teilnehmer

Weitere Informationen

10.01.24 - 20.03.24 17:00 - 18:30 Uhr 110 
11 Termine
s.o.

max. 15 Teilnehmer

Weitere Informationen

03.04.24 - 03.07.24 17:00 - 18:30 Uhr 110 
11 Termine
s.o.

max. 12 Teilnehmer

Weitere Informationen

28.08.24 - 18.12.24 17:00 - 18:30 Uhr 150 
15 Termine
s.o.

max. 12 Teilnehmer

Weitere Informationen

Das Portal

Das Weiterbildungsportal bietet Ihnen einen Überblick über die Weiterbildungsangebote in ganz Rheinland-Pfalz, schwerpunktmäßig aus den Bereichen der allgemeinen und beruflichen Weiterbildung. Es ist ein Angebot des Ministeriums für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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