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NEU: Body Power

Inhalt

Für junge Erwachsene ab 16 Jahren

Dieser Kurs wird Dich ordentlich ins Schwitzen bringen. Mit Elementen aus dem HIT lernst Du ein hochintensives Intervalltraining kennen, bei dem sich schnell durchgeführte Übungsphasen bei sehr starker Beanspruchung mit kurzen Erholungsphasen abwechseln. Dein Puls wird dadurch permanent auf einem hohen Niveau gehalten, was die Leistungsfähigkeit Deines Herzkreislaufsystems verbessert. Ebenso wird Dein Fettstoffwechsel angeregt, Deine Ausdauer entwickelt sich rasch. Selbstverständlich begleitet Dich unser Dozent bei der Anpassung des Programms an Dein persönliches Leistungslevel, so dass Du Dir die Übungen richtig aneignen kannst. Zusätzlich stärkst Du mit Einheiten aus dem Core-Programm Deine Körpermitte, um funktionale und kraftvolle Bewegungen und eine gute Haltung zu ermöglichen.

10 Termin(e)

Mittwoch, 18:00 Uhr

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
27.04.22 - 29.06.22 18:00 - 19:00 Uhr Abends
Mi.
61  Hindenburgstraße 14
67433 Neustadt/Weinstraße
Deutschland

Termine:
27.04.2022 von 18:00 bis 19:00 Uhr
04.05.2022 von 18:00 bis 19:00 Uhr
11.05.2022 von 18:00 bis 19:00 Uhr
18.05.2022 von 18:00 bis 19:00 Uhr
25.05.2022 von 18:00 bis 19:00 Uhr
01.06.2022 von 18:00 bis 19:00 Uhr
08.06.2022 von 18:00 bis 19:00 Uhr
15.06.2022 von 18:00 bis 19:00 Uhr
22.06.2022 von 18:00 bis 19:00 Uhr
29.06.2022 von 18:00 bis 19:00 Uhr

Dozent: Herr Jonathan Hoffmann
Weitere Informationen

Corona: Angebote von Weiterbildungen!

Bitte beachten Sie, dass für die Angebote aller Bildungseinrichtungen in Rheinland-Pfalz die Bestimmungen der "29. Corona-Bekämpfungsverordnung Rheinland-Pfalz" gelten und informieren Sie sich vorab hier. Viele Einrichtungen entwickeln Zurzeit alternative Onlineformate. Bitte geben Sie einfach Onlinelernen in das Suchfeld ein. Für genauere Informationen zur Durchführung der Veranstaltungen wenden Sie sich bitte an die jeweilige Einrichtung.

Zu Online-Kursen und Web-Seminaren!

Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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