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Hulahoop-Workshop auf der vhs Terrasse - Schwing dich ins Glück!

Inhalt

Zielgruppe: Für Anfänger*innen und Neugierige ohne Vorkenntnisse, Wiederholungstäter*innen sind herzlich willkommen
Du willst endlich wieder mehr Bewegung? Den Coronaspeck wegtanzen? Oder einfach mal was Neues ausprobieren? Mit unserem Hulahoop (übersetzt "Tanzreifen") schwingen wir die Hüften, kreisen an Armen und Beinen, wirbeln und lachen und probieren gemeinsam, was mit dem Reifen alles möglich ist. Mehr als bloßes Fitnessgerät inspiriert uns der Hoop zu freudvollem Full-Body-Workout, begleitet von tanzbarer Musik verfliegt die Zeit und schmilzt der Speck. Nebenbei fordern wir unseren Beckenboden, straffen Brust, Bauch, Beine und Po.
In diesem Schnupper-Workshop lernt Ihr die Basics des Hulahoop-Dance, die danach auch zu Hause alleine weiter geübt werden können.
Reifen werden für die Kursdauer gestellt (Durchmesser von ca. 95 bis 115 cm), eigene dürfen natürlich auch mitgebracht werden. Bitte in bequemer eng anliegender Kleidung kommen.

Der Kurs findet Outdoor auf der vhs Terrasse statt. Zugang über Haus C, rechtes Treppenhaus.
Hinweis: Bei schlechtem Wetter kann der Kurs in der Turnhalle der vhs stattfinden.

2 Termin(e)

Freitag, 17:00 Uhr

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
20.05.22 17:00 - 20:00 Uhr Abends
Fr.
27  Karmeliterplatz 1
55116 Mainz
Deutschland

Dieser Kurs ist barrierefrei

Termine:
20.05.2022 von 17:00 bis 20:00 Uhr
20.05.2022 von 17:00 bis 20:00 Uhr

Dozent: Frau Tabea Simon
Weitere Informationen

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