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Feldenkrais® spezial: Brustkorb & Schultergürtel befreien

Inhalt

Langes Sitzen führt oft zu hängenden, schmerzenden Schultern, einem eingefallenen Brustkorb und flacher Atmung. Ausgewählte Übungen geben dem Brustkorb mehr Weichheit, Flexibilität und Weite und damit mehr Raum für ein befreites Atmen, die Schultern erfahren mehr Beweglichkeit und können sich besser aufrichten.
Sie benötigen: warme Kleidung, eine Matte und eine kleine Decke als Kopfunterlage

1 Termin(e)

Samstag, 10:00 Uhr

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
26.03.22 10:00 - 11:30 Uhr WE Wochenende
Sa.
14  Karmeliterplatz 1
55116 Mainz
Deutschland

Dieser Kurs ist barrierefrei

Termine:
26.03.2022 von 10:00 bis 11:30 Uhr

Dozent: Frau Gabriele Grasmück
Weitere Informationen

Corona: Angebote von Weiterbildungen!

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Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

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Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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