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Einführung in die Meditation - Onlinekurs

Inhalt

In diesem Kurs werden Sie unterschiedliche Meditationstechniken kennenlernen. Neben einer Einführung in die Entwicklungsgeschichte und die Auswirkungen der Meditation erfahren Sie im Üben deren Sinn und nehmen praktische Tipps mit. Jeder Abend ist einer anderen Tradition der Meditation gewidmet: aus dem Buddhismus, dem Hinduismus, dem Islam (Sufi) und auch den neuen Formen von aktiver Meditation.
Sie benötigen: Matte, Meditationskissen (wenn vorhanden), Decke, bequeme Kleidung, Schreibutensilien

Hinweis zum Onlinekurs: Die Teilnehmenden sollten die Möglichkeit haben, vor dem Endgerät Platz von ungefähr zwei Quadratmetern zu haben, auf dem sie sich dann auch bewegen können, da auch Bewegungsmeditationen angeboten werden. Zudem sollten Sie einen Stuhl haben, auf dem sie gut und gerade vorm Endgerät sitzen können, oder natürlich auf dem Boden auf einem Meditationskissen oder -bänkchen.

5 Termin(e)

Dienstag, 18:00 Uhr

Unterrichtsart
E-Learning

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
10.01.23 - 07.02.23 18:00 - 20:00 Uhr Abends
Di.
58  Online

Termine:
10.01.2023 von 18:00 bis 20:00 Uhr
17.01.2023 von 18:00 bis 20:00 Uhr
24.01.2023 von 18:00 bis 20:00 Uhr
31.01.2023 von 18:00 bis 20:00 Uhr
07.02.2023 von 18:00 bis 20:00 Uhr

Dozent: Frau Bettina Goßlich
Weitere Informationen

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