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Neue Energie tanken durch Qigong der fünf Tiere

Inhalt

Die Bewegungsform "Das Spiel der fünf Tiere" wurde in taoistischen Klöstern Chinas entwickelt und aktiviert den Energiekreislauf des Körpers. Durch das Öffnen der Energiekanäle werden die Heilenergie Qi erweckt und die körpereigenen Abwehrkräfte gestärkt. Die Tiger-Übungen kräftigen den ganzen Körper. Die Reh-Übungen entspannen die Muskulatur. Durch die Imitation der Bewegungen der Affen werden wir gewandter und der Körper wird geschmeidig. Die Bären-Übungen können die inneren Organe stärken und die Kranich-Übungen die Lungenfunktion und den Blutkreislauf verbessern.
Sie benötigen: Sportkleidung, leichte Turnschuhe oder rutschfeste Socken

10 Termin(e)

Freitag, 11:45 Uhr

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
29.04.22 - 15.07.22 11:45 - 12:45 Uhr Vormittags
Fr.
74  Karmeliterplatz 1
55116 Mainz
Deutschland

Dieser Kurs ist barrierefrei

Termine:
29.04.2022 von 11:45 bis 12:45 Uhr
06.05.2022 von 11:45 bis 12:45 Uhr
13.05.2022 von 11:45 bis 12:45 Uhr
20.05.2022 von 11:45 bis 12:45 Uhr
03.06.2022 von 11:45 bis 12:45 Uhr
10.06.2022 von 11:45 bis 12:45 Uhr
24.06.2022 von 11:45 bis 12:45 Uhr
01.07.2022 von 11:45 bis 12:45 Uhr
08.07.2022 von 11:45 bis 12:45 Uhr
15.07.2022 von 11:45 bis 12:45 Uhr

Dozent: Herrn Andy Susanto
Weitere Informationen

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