Voraussetzung: Mitmachen können alle mit Schwimmkenntnissen und die keine Scheu vor dem Element Wasser haben; für Interessierte, die durch geeignete verhaltens- und gesundheitsorientierte Bewegungsprogramme spezielle gesundheitliche Risiken vorbeugen oder reduzieren möchten
Inhalt: Es werden gymnastische Übungen im stehtiefen Wasser ausgeübt und durch verschiedene zusätzliche Geräte ergänzt. Der Schwerpunkt liegt dabei auf Mobilisation, Kräftigung, Herz-Kreislauf-Training und Koordination. Die Übungen straffen außerdem Haut und Bindegewebe und stärken so insgesamt das Wohlbefinden.
Sie benötigen: Badesachen, Duschzeug
Kursort: Taubertsbergbad (Sportbad), Wallstr. 9
Hinweis: Nach § 10 II Nr. 6 besteht eine Testpflicht ab 15 Jahre. Ein entsprechender Nachweis (Geimpft, Genesen oder Gesteset) muss vor dem Betreten des Bades der Kursleitung vorgelegt werden.
Stornoschluss: fünf Werktage (Mo-Fr) vor dem ersten Veranstaltungstermin

6 Termin(e)

Mittwoch, 19:00 Uhr