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Laufkurs für Anfänger/-innen und Wiedereinsteiger/-innen

Inhalt

Der Kurs vermittelt Grundkenntnisse der Lauftechnik. Die Ausdauer wird so weit verbesster, dass die Teilnehmer-/innen mit Stolz in der Lage sind, 20 bis 30 Minuten in ruhigem Tempo und in einem richitgen Belastungsbereich am Stück zu laufen. Der Kurs setzt keine Erfahrungen im Laufsport voraus. Die Läufe und Steigerungen erfolgen behutsam und sanft. Es wird niemand überfordert. Sofern Sie eine Pulsuhr besitzen, können Sie diese gerne mitbringen, diese ist aber nicht zwingend erforderlich. Für Fragen bzgl. Laufschuhen und weiterem Equiment steht Ihnen unser erfahrener Lauftrainer gerne im Kurs zur Verfügung.

Laufbekleidung
Laufschuhe
etwas zu trinken

Sonstiges Merkmal
Grundlagen (Lernzielniveau)

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
12.03.22 - 02.06.22 10:30 - 19:45 Uhr Ganztägig
Do. und Sa.
35 
56841 Traben-Trarbach

max. 10 Teilnehmer

Moselufer Traben unter der Brücke

Referent/in: Kai Müllers

Treffen: 10

Weitere Infos vom Anbieter

Corona: Angebote von Weiterbildungen!

Bitte beachten Sie, dass für die Angebote aller Bildungseinrichtungen in Rheinland-Pfalz die Bestimmungen der "28. Corona-Bekämpfungsverordnung Rheinland-Pfalz" gelten und informieren Sie sich vorab hier. Viele Einrichtungen entwickeln Zurzeit alternative Onlineformate. Bitte geben Sie einfach Onlinelernen in das Suchfeld ein. Für genauere Informationen zur Durchführung der Veranstaltungen wenden Sie sich bitte an die jeweilige Einrichtung.

Zu Online-Kursen und Web-Seminaren!

Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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