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Fitness und Entspannung

Inhalt

Mit sanften Mobilitätsübungen verbessern und erhalten wir unsere Beweglichkeit. Durch leicht erlernbare Kraft- und Dehnübungen stärken wir unsere Muskeln. Verschiedene Entspannungstechniken helfen Stress abzubauen und ein gutes Körpergefühl zu entwickeln. Dieser Kurs eignet sich sowohl für Neu- als auch Wiedereinsteiger in den Sport und für Menschen mit gesundheitlichen Beeinträchtigungen.Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte  und eine Decke

10 Termin(e)

Mittwoch, 20:00 Uhr

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
06.03.24 - 05.06.24 20:00 - 21:30 Uhr Abends
Mi.
90  Albrecht-Dürer-Straße 3
76829 Landau in der Pfalz
Deutschland

Termine:
06.03.2024 von 20:00 bis 21:30 Uhr
13.03.2024 von 20:00 bis 21:30 Uhr
20.03.2024 von 20:00 bis 21:30 Uhr
03.04.2024 von 20:00 bis 21:30 Uhr
10.04.2024 von 20:00 bis 21:30 Uhr
17.04.2024 von 20:00 bis 21:30 Uhr
24.04.2024 von 20:00 bis 21:30 Uhr
08.05.2024 von 20:00 bis 21:30 Uhr
15.05.2024 von 20:00 bis 21:30 Uhr
05.06.2024 von 20:00 bis 21:30 Uhr

Weitere Informationen

Das Portal

Das Weiterbildungsportal bietet Ihnen einen Überblick über die Weiterbildungsangebote in ganz Rheinland-Pfalz, schwerpunktmäßig aus den Bereichen der allgemeinen und beruflichen Weiterbildung. Es ist ein Angebot des Ministeriums für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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