Du willst nur einen Keks essen, aber plötzlich ist die ganze Packung leer? Du möchtest deinen Zuckerkonsum reduzieren bzw. komplett einstellen, aber weißt nicht wie?
Gerade in der Weihnachtszeit ist die Verlockung besonders groß und der Verzicht auf Zucker fällt zunehmend schwer.
Die Tipps, welche dir im Zusammenhang mit Zucker und Ernährung in diesem lebendigen Vortrag gegeben werden, können dir dabei helfen, ganz einfach einen bewussten und gesunden Lebensweg einzuschlagen. Hierbei geht es vor allem darum, Alternativen zu Zucker aufzuzeigen, um nicht gänzlich auf etwas Süßes verzichten zu müssen.
Während und auch am Ende des Vortrages erhältst du ausreichend Zeit für Fragen und Diskussion. Alle TeilnehmerInnen erhalten ein ?Zuckerfrei Rezeptbuch? mit vielen süßen und leckeren Rezepten zum selber backen.
Genieße in diesem Jahr ein gesundes Weihnachtsfest.
Diese Impulsveranstaltung soll informieren und neugierig machen. Ein intensiverer Kurs ist für das nächste Jahr in Planung.