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Yoga Mittelstufe und für Wiedereinsteiger

Inhalt

In diesem Kurs wird das Bewusstsein über Haltungs- und Bewegungsmöglichkeit des Körpers entwickelt.
Hierbei werden Atemübungen, Meditation, Asanas (Haltungen) und Bodyscan eingesetzt. Es wird gelernt, den individuellen Wohlfühlpunkt zu erkennen und weiter zu entwickeln. Es zeigt, wie körperliche, psychische und geistige Kräfte bewusst eingesetzt und entfaltet werden können.
Eine wesentliche Grundlage dabei ist das positive Denken.

Mitzubringen: Rutschfeste Matte, festes Kissen, Decke, rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe, bequeme Kleidung

Corona: Angebote von Weiterbildungen!

Bitte beachten Sie, dass für die Angebote aller Bildungseinrichtungen in Rheinland-Pfalz die Bestimmungen der "26. Corona-Bekämpfungsverordnung Rheinland-Pfalz" gelten und informieren Sie sich vorab hier. Viele Einrichtungen entwickeln Zurzeit alternative Onlineformate. Bitte geben Sie einfach Onlinelernen in das Suchfeld ein. Für genauere Informationen zur Durchführung der Veranstaltungen wenden Sie sich bitte an die jeweilige Einrichtung.

Zu Online-Kursen und Web-Seminaren!

Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

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Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

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