Wachstum durch Wissen

Mit den richtigen Infos neue Perspektiven schaffen

Suche in 19.535 Weiterbildungskursen von 612 Anbietern in Rheinland-Pfalz

« Zurück

Online-Kurs: Resilienz Intensivtraining Gelassen durch die Vorweihnachtszeit

Inhalt

Das zweite Jahr in Zeiten der Corona-Pandemie hat vielen Menschen psychisch zugesetzt und an ihre Grenzen gebracht.Die Adventszeit und das Weihnachtsfest ist für viele ein Lichtblick auf Besinnlichkeit und Freude; Freude auf das Fest im Kreis der Familie.Doch nicht für alle ist das so. Für manche bedeutet das zusätzlichen Stress, Herausforderung und Belastung. Wie schafft man es, seine Widerstandskraft zu aktivieren? Und dass das seelische Immunsystem im Gleichgewicht bleibt? Mit den richtigen Tools und einer gesunden Haltung sich und anderen gegenüber lässt sich vieles leichter und mit mehr Freude meistern. Machen Sie sich die positiven Energien von Stress zu Nutze und stärken Sie Ihre Widerstandskraft.In diesem Training erfahren Sie, wie Sie mit praktischen Stressbewältigungstechniken und Methoden, kleinen Übungen und Aufgaben, die schnell in den Alltag einzubauen sind, trotz permanent hoher Anforderungen, sich körperlich und psychisch wohlfühlen, leistungsstark bleiben und sich schnell regenerieren.

Unterrichtsart
E-Learning

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenArtPreisOrtBemerkungen
13.11.21 - 20.11.21 16:30 - 19:30 Uhr WE Wochenende
Sa.
32  online
0000 Online
D

max. 12 Teilnehmer



Weitere Infos vom Anbieter

Corona: Angebote von Weiterbildungen!

Bitte beachten Sie, dass für die Angebote aller Bildungseinrichtungen in Rheinland-Pfalz die Bestimmungen der "26. Corona-Bekämpfungsverordnung Rheinland-Pfalz" gelten und informieren Sie sich vorab hier. Viele Einrichtungen entwickeln Zurzeit alternative Onlineformate. Bitte geben Sie einfach Onlinelernen in das Suchfeld ein. Für genauere Informationen zur Durchführung der Veranstaltungen wenden Sie sich bitte an die jeweilige Einrichtung.

Zu Online-Kursen und Web-Seminaren!

Frei für Bildung

Beschäftigte in Rheinland-Pfalz haben das Recht, sich bis zu zehn Tage in zwei Jahren von der Arbeit freistellen zu lassen, um sich beruflich oder gesellschaftspolitisch weiterzubilden. Sie erhalten in dieser Zeit weiter ihr reguläres Gehalt und müssen dafür keinen Urlaub nehmen! Weitere Informationen und alle Veranstaltungen, für die eine Freistellung möglich ist, finden Sie über den folgenden Link.

Zur Bildungsfreistellung

Für Unternehmen

Die berufliche und betriebliche Weiterbildung stellt eine wichtige Säule der Fachkräftesicherung in Rheinland-Pfalz dar.

Mehr erfahren

Über uns

Das Weiterbildungsportal Rheinland-Pfalz ist ein Angebot des Ministeriums für Arbeit, Soziales, Transformation und Digitalisierung Rheinland-Pfalz und des Ministeriums für Wirtschaft, Verkehr, Landwirtschaft und Weinbau Rheinland-Pfalz.

Mehr erfahren